DESAFÍO X-TRAIL TRILLO 2019*

FECHA DEL EVENTO: 12-13 de Enero 2019

¿Qué es el Trail Running?

Se trata de una Maratón de montaña que tendrá lugar en la localidad del Trillo (Guadalajara). A lo largo del recorrido, los participantes descubriran parajes como el Camino Natural del Tajo y el Monumento Natural de las “Tetas de Viana”, ambos de una gran belleza paisajística. ¡Apúntate ya al #DesafíoXTrailTrillo!

Con la colaboración de:

Fecha: 13 de Enero 2019


La 4ª Edicion del Desafío X-Trail Trillo 2019, se trata de una cita deportiva para los amantes del deporte, naturaleza y montaña. El circuito trascurrirá por caminos, trialeras, pistas forestales y alguna trepada que otra rodeados por un paisaje incomparable a las puertas del Parque Natural Alto Tajo.

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1- PERIODO DE INSCRIPCIÓN:

Del 10 de noviembre al 10 de enero.

2 – NOVEDADES:

Esta edición contamos con diferentes actividades el Sábado:

  • 9:30 Senderismo
  • 12:00 Desmostración y práctica de marcha nórdica de la mano del Club Tierra Trágame.
  • De 17:00 a 20:30 Jornada Técnica con los mejores deportistas, nutricionistas y aventureros del País.

También , como novedad este año podréis disfrutar de un trail de 10 Km. , carrera por equipos y una marcha nórdica .

3 – PROGRAMA JORNADAS TÉCNICAS:

  • Javier de la Hoz : Alimentación para mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones
  • Quico Taronji: Afrontar nuevos retos
  • Angel Llorens Zafra: Como preparar un carrera por montaña
  • Antonio de la Rosa : Espíritu aventurero
  • Club Tierra Trágame : Iniciación a la marcha nórdica

4 – Nº DE PLAZAS:

  • 450 participantes.

5 – ¿QUÉ INCLUYE?

  • Premios y sorteo de material deportivo.
  • Cronometraje de la prueba.
  • Seguro de accidentes y responsabilidad civil.
  • Avituallamientos líquido y sólido durante la carrera.
  • Regalo finisher en bolsa de corredor (Camiseta)
  • Catering final en meta.
  • Servicio de fisioterapia tras concluir la carrera.
  • Puntos para el UTMB (Carrera larga 2 puntos y carrera corta 1 punto).
  • Asistencia a la jornada técnica del Sábado

Horarios

1 – ENTREGA DE DORSALES

Podrás recoger tu dorsal en la Calle Jardín nº3 (Trillo) los siguientes días:

  • Sábado, 12 Enero 2019: 18:00h a 21:00h
  • Domingo, 13 de Enero 2019: 08:00h a 09:45h

2 – CARRERA

  • Inicio Trail Larga Distancia: 10:30h
  • Inicio Trail Media Distancia: 11:00h
  • Inicio Trail Distancia Corta : 11:15h
  • Inicio Marcha Nórdica: 11:15

3 –MARCHA SENDERISTA SÁBADO 12 DE ENERO A LAS 9:30 – PRECIO 15€
13 km.
600 m. desnivel
Exigencia : Media /Alta
Comida y bolsa del senderis

4 – PUNTOS ULTRA-TRAIL DU MONT BLANClogo_en

  • Trail Larga Distancia: 2 puntos
  • Trail Media Distancia: 1 punto

Esta cuarta Edición tendrá lugar el 13 de enero en Trillo y constará de dos pruebas aptas para todos los públicos y como novedad una un trail corto de 10 Km. y la marcha nórdica de la que te daremos más información.

Trail Larga Distancia: 42km

Mapa Carrera Largo – Click para ampliar y descargar

La carrera partirá de el Puente que cruza el Tajo e inmediatamente empezamos a ascender por la calle Viana . Continuará en dirección Viana de Mondejar para desviarnos al sendero que asciende ha las Tetas de Viana donde tendremos que recorrer entre rocas y una pequeña trepada para ascender la única Teta accesible.

Inscripción Carrera 42km

Descenderemos hacia el cerro de la Cruz y posteriormente hacia los meandros del Río Tajo hasta las proximidades de la Ermita de Montalejo , donde seguiremos por el GR 133- Camino Natural del Alto Tajo hasta llegar a Trillo por la calle Jardines.

  • Trail Larga Distancia: 42km –> 25€/persona
  • Avituallamientos: 1 avituallamiento: Km 9-10 (coincide en esos dos kilometros), 2 avituallamiento: Km 17,5 (7km desde el anterior), 3 avituallamiento: Km 28 (11km desde el anterior, avituallamiento de Meta: Km 40 (14km desde el anterior)

Perfil de la carrera de 42km.

Descarga aquí el track en formato .gpx (381 KB) (Clic en el botón secundario del ratón y opción “Guardar enlace como”) en móviles se te abrirá el archivo GPX directamente.


Trail Media Distancia: 18km

Mapa Carrera Corto - Click para ampliar

Mapa Carrera Corto – Click para ampliar y descargar

La carrera en su primera parte coincidirá con el recorrido de la carrera larga, partirá de el Puente que cruza el Tajo e inmediatamente empezamos a ascender por la calle Viana . Continuará en dirección Viana de Mondejar para desviarnos al sendero que asciende a las Tetas de Viana donde tendremos que recorrer entre rocas y una pequeña trepada para ascender la única Teta accesible.

Inscripción Carrera 18km

 

 

De la Teta bajaremos por un precioso sendero que comunica con una pista por la que, justo antes de llegar a los meandros del Río Tajo, nos desviaremos para volver a Trillo por la misma calle que comenzamos la carrera.

  • Trail Media Distancia: 18Km –> 20€/persona
  • Trail Media Distancia – Modalidad por equipos: 18Km –> 75€ por equipo (4 miembros)
  1. Categorías: Masculino, femenino y mixto.
  2. Todos los equipos saldrán a la vez .
  3. Tendrán que llegar un mínimo de tres miembros del equipo a la meta sin sobrepasar 5 segundos de diferencia entre cada uno/a de ellos/as. En el equipo mixto siempre tendrá que entrar en meta un miembro del sexo opuesto entre los tres participantes.
  4. Para el primer equipo que llegue a la cima de las tetas de viana tendrá como parte del premio un jamón que tendrán que llevar con ellos hasta entrar en meta y enseñarlo durante las verificaciones técnicas de la carrera.
  • Avituallamientos:  Avituallamiento: Km 9-10 (coincide en esos dos kilometros), avituallamiento de meta: Km18 (8 kilómetros desde el anterior)

Perfil de la carrera de 18km.

 Descarga aquí el track en formato .gpx (75 KB) (Clic en el botón secundario del ratón y opción “Guardar enlace como”) en móviles se te abrirá el archivo GPX directamente

Avituallamientos:

  • Líquido: Agua, Isotónica, Cola.
  • Sólido: Plátano, Fruta Seca, Galletas Saladas, Dulce Membrillo, Chocolate, Sándwich.

 

Mapas de la prueba.

Para descargar mapas haz click sobre cada uno de ellos con el botón secundario del ratón y seleccion “Guardar imagen”.

MAPA CARRERA CORTA

 

Descarga aquí el track en formato .kmz (5 KB) (Clic en el botón secundario del ratón y opción “Guardar enlace como”) en móviles se te abrirá el archivo GPX directamente

 

Reglamento de la prueba

DESCARGA EL REGLAMENTO

¿Quieres colaborar con nosotros en la organización del Desafío X-Trail Running?

¡Inscríbete y participa como voluntario! Inscripción

DESCUBRE LA MAGIA DEL X-TRAIL TRILLO

Vídeo de la segunda edición del X-Trail de Trillo


Vídeo promocional II X-Trail Trillo 2017

 


Vídeo de la I Edición X-Trail Trillo 2016

 


 

Nerea Martínez Urruzola

Nerea Martínez Urruzola te cuenta sus secretos de entrenamiento.

Campeona de Ultratrails, Duatlones, Maratones y diversas pruebas de montaña, Nerea Martínez Urruzola es una de las más destacadas deportistas de élite en carreras de montaña en España. Integrante del Equipo Salomon desde su más tierna infancia sintió el latido del deporte que ha practicado en diversas formas.

Tuvimos la suerte de contar con ella en la 1ª Edición del Desafío X-Trail Trillo 2016 y ahora nos responde a nuestras preguntas en esta entrevista que nos desvela su filosofía y pequeños secretos de entrenamiento y rutinas.

 


 

Desafío X-Trail Trillo: Prueba puntuable para el UltraTrail de MontBlanc 2019

El Desafío X-Trail Trillo ha sido seleccionada como carrera puntuable para el Ultra Trail de Mont Blanc 2018 para los finisher de la carrera larga (2 puntos) y carrera media (1 punto). Se necesitan un máximo de 9 puntos para participar en la que es posiblemente la prueba de montaña más famosa del mundo. Aquí tienes más información.


Ya puedes descargar los tracks y perfiles

Hemos publicado los tracks de la carrera larga y corta que podrás descargar en la pestaña de “Información general”. Además también podrás ver los perfiles y mapas de las dos rutas. También hemos actualizado el reglamento de la prueba que te recomendamos leer detenidamente.

Seguiremos añadiendo información y novedades. Si quieres recibirlas en tu email apúntate aquí.


¿Qué visitar en Trillo?

Podrás descubrir diferentes monumentos, edificios y espacios naturales como son:

    • Iglesia Parroquial.cascadatrillo
    • Puente sobre el Tajo y Cascadas.
    • Casa de los Molinos.
    • Monasterio de Óvila.
    • Tetas de Viana.
    • Museo Prometeion.
    • Museo Etnológico.
    • Real Balneario Carlos III.
    • Alojamientos.
    • ¡Y mucho más!.

Para más info pincha aquí

El Sábado 12 de Enero podremos disfrutar una tarde de conferencias y para ello no podríamos traer mejor ponentes.

Sábado 17:00 en la Sala de eventos del Balneario Carlos III en Trillo con un aforo de 70 personas máximo.

Para asistir a las conferencias necesitas inscribirte previamente en el correo info@multiaventurabuendia.es,

Después de las conferencias tendremos una cena de hermanamiento del corredor para todo aquel que esté interesado, el precio es de 10€ por persona.

ALIMENTACIÓN PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y PREVENIR LESIONES

Javier de la Hoz Álvarez

Fisioterapeuta titulado desde el 2003, de vocación desde niño. Especializado en Maitland (Concepto australiano de terapia manual) en el 2012. 

Formado en Psiconeuronimunología clínica en el 2014.

Especialista en nutrición clínica y deportiva.

Autor del libro de la Naturaleza al plato.

He trabajado en diferentes proyectos a nivel personal en Madrid, Brasil, Ecuador y Cuenca donde resido ahora. Mis pasiones: la montaña, la capoeira, cocinar y trabajar con la salud de las personas para mejorar su calidad de vida.

WEB: www.ecosistemakai.com

FACEBOOK: Ecosistema Kai

AFRONTAR NUEVOS RETOS Y DESPERTAR EL INTERES DE LOS MEDIOS Y PATROCINIOS

Quico Taronjí

Soy capitán Q, pero antes fui presentador y reportero de programas de aventura y de actualidad.

Compagino mi trabajo en la tele con mis retos de aventura.

Periodista, actualmente presenta el programa de Aquí La Tierra.

Recientemente he escrito Aislado, es un libro escrito desde el corazón: El relato de una experiencia única y brutal llena de aventura.

WEB: http://www.quicotaronji.com

 

 

 

CÓMO PREPARO MIS COMPETICIONES

Angel Llorens Zafra

Atleta conquense cuatro veces ganador de la subida vertical del gran Hotel Bali entro muchos  de sus éxitos mas destacables.

Corredor de carreras de montaña, Kilómetro vertical y carreras verticales.

Organizador de uno de los eventos deportivos de montaña con mas éxito en Cuenca,   la Subida al Cerro de la Degollá.

 

 

 

 

LA DIFERENCIA ENTRE LO POSIBLE Y LO IMPOSIBLE ESTÁ EN NUESTRAS MANOS.

Antonio de La Rosa

Si hay algo que define a Antonio de la Rosa es la palabra energía. Dice que desde niño aprendió a canalizarla realizando deporte.

Entre muchas de sus aventuras, expediciones y retos fué el primer español en ganar la prueba francesa Rames Guyane del cruce del Oceáno Atlántico a remo y en solitario tras recorrer 4700 km.

WEB: http://www.antoniodelarosa.net

 

 

 

 

MARCHA NÓRDICA EN ESPAÑA Y COMPETICIÓN

Beatriz Mariana Cordova Gavilán
Ignacio Javier Esperanza Aledo

Beatriz Mariana Cordova Gavilán: licenciada en Ciencias de la actividad física y el deporte UCM Chile. Instructora y formadora FITTREK Nordic Walking España y Chile. Deportista destacada fmm club Tierra Tragame especialidad Marcha Nórdica. https://www.fittrek.es/

Ignacio Javier Esperanza Aledo: instructor FITTREK Nordic Walking España. Deportista destacado fmm club Tierra Tragame, especialidad Marcha Nórdica

WEB: http://www.clubtierratragame.com

¿Qué visitar en Trillo?

Los alojamientos que aparecen en esta pantalla tienen un 10% de descuento a todo aquel participante que esté inscrito en cualquiera de los recorridos del X-Trail Trillo.

Complejo rural Turístico el Colvillo

 

 

 

 

 

 

 

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